Từ xa xưa, tỏi và mật ong đã được các lương y dùng thường xuyên trong các bài thuốc chữa bệnh. Tới bây giờ, những nguyên vật liệu này vẫn được biết đến như là "thuốc tiên" bởi chúng đem lại tác dụng phòng và giúp đỡ chữa trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau....
Nhiều người tận dụng nước gạo lứt rang như một phương pháp làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe. Vậy thực tế uống nước gạo lứt rang hằng ngày có tốt không? Cách uống sao cho khoa học?...
Nếu bạn nhận ra sớm những biểu hiện thiếu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì sẽ biết cách cải thiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn....
Mật ong và gừng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc. Trong đó, gừng mật ong giảm cân được khá nhiều người sử dụng. Vậy cách giảm cân bằng gừng ngâm mật ong có thực thụ hữu hiệu?...
Nhiều người tập thể hình (gym) vào buổi sáng vì đây là lúc mà hoat động luyện tập sẽ giúp đẩy mạnh năng lượng, sự tập trung và tinh thần lạc quan. Vậy bạn nên ăn gì trước thời điểm tập gym vào buổi sáng để bảo đảm dưỡng chất nhằm đạt hiệu quả tập luyện như mong ước?
...
Ăn gì để trẻ lâu là một trong các mối quan tâm đầu tiên của chị em, đặc biệt là lúc họ bắt đầu bước gần sang lứa tuổi 30. Ngoài ra, chẳng phải người nào cũng hiểu là mình nên ăn gì để đẹp da trẻ lâu. Cùng Farm Nhà Việt nghiên cứu trong thông tin bên dưới nhé....
Bánh gạo lứt đang là loại thực phẩm được nói tới rất nhiều dạo gần đây. Đặc biệt đối với những người đang ăn kiêng, ăn chay hay tập thể hình. So với nhiều bánh ăn vặt bình thường, bánh gạo lứt tốt hơn cho sức khỏe và giúp khách hàng tiết kiệm được thời gian nấu ăn. Tuy nhiên, bánh không bị mất đi dưỡng chất, lại thuận tiện, nhanh gọn có thể mang trong mình ở bất cứ đâu.
Nếu bạn đang ăn kiêng healthy thì bên dưới là thông tin và các sản phẩm mà bạn nhất định phải thử!
...
Đông trùng hạ thảo là một loại cây thuốc tự nhiên được xem là với nhiều công dụng tốt. Nhưng không phải bất kỳ ai đều biết sản phẩm này nếu không dùng đúng cách sẽ tạo ra nhiều nguy hiểm cho bản thân....
Hầu hết những người bệnh mắc bệnh tiểu đường đều gặp nỗi khổ trong từng bữa cơm hàng ngày nhằm kiểm soát lượng đường trong máu. Với rất nhiều trăn trở về thức ăn, trong đó ăn đậu xanh có tốt không rất cần được tìm hiểu và làm rõ....
Khá nhiều người ăn được được ngủ được song không lên cân. Nhưng thật ra, cái khó của những tình huống này là họ muốn tăng cân tuy nhiên lại rơi vào những tình cảnh cơ thể khó lên cân dù đã ăn nhiều và đủ chất. Lí do có thể là do sự thích ứng hoặc bệnh lý về đường ruột mà dẫn tới việc khó hấp thụ các dưỡng chất từ đồ ăn đi nuôi cơ thể....
Trứng gà mặc dù được cho là đồ ăn bổ dưỡng song không ít người còn kiêng ăn vì lo lắng hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Ngoài ra, đa phần lượng cholesterol đó đều nằm trong lòng đỏ trứng còn lòng trắng thì không. Vậy lòng trắng trứng gà có công dụng gì? Hãy cùng Farm Nhà Việt điều tra thông tin bên dưới về tác dụng của lòng trắng trứng gà....
Trong những năm vừa qua, con số người trẻ tuổi bị đột tử do làm việc quá sức đang ở mức báo động. Trước đây, nhóm người này không có tín hiệu mắc bệnh gì, bởi vì làm việc quá sức và ăn uống không đều độ dẫn tới đuối sức và đột tử....
Thanh lọc cơ thể là việc làm thiết yếu để đảm bảo an toàn sức khỏe. Nhưng thật ra, bên cạnh những cách thanh lọc khoa học bằng chế độ dinh dưỡng nhẹ nhàng, có những người còn dùng cách tuyệt thực nhịn uống hoàn hoàn để "làm sạch cơ thể". Điều nay đang là sự đe dọa lớn đến thể trạng của người nhịn ăn.
...
Đường tinh luyện, đường cát ... là gia vị tạo vị ngọt không còn xa lạ với rất nhiều người. Cho đến mới đây lúc các căn bệnh mãn tính có liên quan đến sử dụng nhiều đường như béo phì, cao áp huyết, tiểu đường, u ác tính,... được tăng lên, nhiều người bắt đầu thắc mắc về chuyện loại đường nào an toàn, loại nào nên hạn chế....
Thưởng thức bơ thường xuyên tuy nhiên bạn lại chỉ suy nghĩ đơn giản là cắt quả bơ ra, lấy thịt bơ rồi chế biến. Những hành động đó không hẳn đã là đúng. Ngày hôm nay chúng mình sẽ đề cử cho bạn mẹo bóc lớp vỏ bơ để lấy được hết thịt bơ và chất dinh dưỡng nhé!...
Vải đang vào mùa, đây là thứ trái cây nhiệt đới theo mùa rất được ưa thích bởi người tiêu dùng ở các địa phương trên cả nước, kể cả xuất khẩu. Tuy nhiên, trước tình trạng vải Trung Quốc trà trộn và cạnh tranh với vải Việt Nam trên thị trường nhà, người tiêu dùng cần vài mẹo phân biệt được chúng......
Mặc dù toàn bộ các loại thức ăn đều cung cấp dinh dưỡng cho bạn, nhưng một số loại thức ăn có chứa các chất dinh dưỡng có thể bổ sung mức năng lượng, duy trì sự tỉnh táo và tập trung cao độ của bạn trong suốt ngày dài. Sau dây là 27 loại thực phẩm đã được kiểm chứng là giúp thúc đẩy mức năng lượng tốt nhất....
Nước cam là loại đồ uống rất thông dụng và quen thuộc với chúng ta, được ưa chuộng từ gia đình đến quán ăn. Tuy nhiên bạn biết cách pha nước cam ngon đúng chuẩn và giữ được giá trị dưỡng chất chưa? Cùng xem thêm thông tin bên dưới của Farm Nhà Việt để thu về các kiến thức thức uống bổ ích nhé!...
Tác dụng của nước cam không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng ngừa sỏi thận mà lại giúp tăng cường hệ miễn dịch để tránh dịch Covid-10 nữa đấy!
...
Sau đây là các loại thực phẩm giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Những món ăn ngon này có thể giúp bạn no lâu hơn, đồng thời đánh bay chất béo....
